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2019-09-16

发布时间-|:2019-09-16 22:19:02

-|2、如遇到不可抗力因素、旅行负责人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,按照“旅游合同”变更条例执行。-|【培训说明】1.培训时间:理论8月11号,9:00-17:00,野外8月1718号2.培训地点:理论课地点:深圳市宝安区洪浪北大家好广场(洪浪北地铁站C出口)。-|-3、服从组织者统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬。-|-3.签发证书:完成培训并通过考核者获得《山鹰户外爱好者培训体系》二星爱好者培训证书获得此证书后,可继续进阶式地参加山鹰领队培训和山鹰教练培训,从而在相关专业的户外活动中担任领队、教练角色。-|-3.保温水杯、备一些干粮、水果和零食。-|-7.头灯、手电等光源。-|-7.头灯、手电等光源。-|-【活动强度】:★★★(三星,最高五星)【风景指数】:★★★★★【行程安排】D1天20:00深大北门出发,前往龙山村;途中相互介绍、互动游戏,之后是自由活动时间!D2天11:00-12:30到达发云界山脚下龙山村,解决午餐。|-就可以玩转武功山天上人间【线路路况】:完整线路长约23-25公里(每天12公里左右)。|-13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。|-

-||-(发云界客栈)17;00-18;30各种拍照,欣赏武功山最美的日落,云海。-||-天高云淡,背上行囊。-||-野外课地点:马峦山3.培训费用:680元/人(费用包含培训费、教材费、场地费、保险费、证书管理费等;培训过程中学员的食宿、装备、场地和交通费等需要自理。-||-19:00-19:30左右下到山脚,集合上车返程。-||-

-||-4.藏区都是人迹罕至的牧区,这里的藏獒非常凶猛,要多加小心。-||-

-||-6.穿着适合户外摄影活动,注意保暖。-|--温馨提示-1.这一地区所到之处都是宗教影响力极大的地区,切记要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯。-|-2.感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等常备药物。-|-离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。-|-【装备提示】出发前准备装备清单:1、背包:住宿或租帐篷露营35L(带防雨罩)2、帐篷强烈建议2人合用一顶帐篷,减轻负重不自带5、冲锋衣或羽绒服,速干衣裤2套或休闲装2套6、雨衣(最好是户外专用的)7、强光手电、头灯以及备用电池8、登山杖、手套、魔术头巾、护膝、太阳镜9、水袋(3L)、或2.5升矿泉水,一餐午餐(零食、水果、高热量补充体力食物)10、个人随身的洗漱用品,特殊药品,女生记得带防晒霜,帽子11、其他物品:钱包(自备两三百)、手机(电池)、相机(电池)、身份证、等。-|-

-|帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。|-

-||-2,登山前准备工作:如果平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。-||-题目一:《2019年面对机遇与挑战将如何突破》讲师:杨静璇,杰兴伟业电子创始人。-||-报名后请添加助理,手机/微同号18689205860.如不能参加,请提前一天取消报名或联系助理,以便留出位置给他人。-||-热身运动后拍大合照准备登山。-||-

-||-保护脚踝的登山鞋,厚袜子防磨损。-||-

-||-5,登顶与下山:上山之后,记得不要随便把衣服脱光,当心失温。-|-4、根据旅游法相关规定,不接受未成年人单独报名参加活动;未满18周岁需由监护人带领,并全程由监护人负责照顾。-|-6.穿着适合户外摄影活动,注意保暖。-|-4、带身份证以便过检查站检查;5、患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病,以及不能做剧烈运动者,不得参加,孕妇不能参加,未成年儿童需监护人陪同并负责安全,否则发生严重后果责任自负.-|-徒步,穿越,登山,宿营,涉水。-|-

-|全程为茅草路,是一条很漂亮的山野穿越线路,本次活动全程约15公里,穿越时间大约6-7小时,轻装穿越。|-

-||-题目一:《2019年面对机遇与挑战将如何突破》讲师:杨静璇,杰兴伟业电子创始人。-||-假期5天左右的时间咱们都可以商量。-||-【培训说明】1.培训时间:理论8月11号,9:00-17:00,野外8月1718号2.培训地点:理论课地点:深圳市宝安区洪浪北大家好广场(洪浪北地铁站C出口)。-||-上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。-||-

-||-【装备提示】出发前准备装备清单:1、背包:住宿或租帐篷露营35L(带防雨罩)2、帐篷强烈建议2人合用一顶帐篷,减轻负重不自带5、冲锋衣或羽绒服,速干衣裤2套或休闲装2套6、雨衣(最好是户外专用的)7、强光手电、头灯以及备用电池8、登山杖、手套、魔术头巾、护膝、太阳镜9、水袋(3L)、或2.5升矿泉水,一餐午餐(零食、水果、高热量补充体力食物)10、个人随身的洗漱用品,特殊药品,女生记得带防晒霜,帽子11、其他物品:钱包(自备两三百)、手机(电池)、相机(电池)、身份证、等。-||-

-||-4.洗漱用品,换洗衣物、雨具。-|-A—B线路,即穿越线路。-|-17:00到达武功山景区客栈休整洗澡冲凉,吃完晚餐18:00返回深圳。-|-15:30金顶——二级索道(票价35元/人,或不坐索道走路1.5小时)——中庵——一级索道(票价55元/人)——山脚。-|-价格包含:1.活动期间食宿(个别景点由于拍摄原因,不保证正式午餐、三星级宾馆双人标间)2.全程旅游大巴车,舒适惬意。-|-

-|2,登山前准备工作:如果平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。|-

-||-因沿途路况不是太好,容易晕车的人一定要带好晕车药。-||-注意事项1.身份证必带,手机等通讯设备。-||-报名后请添加助理,手机/微同号18689205860.如不能参加,请提前一天取消报名或联系助理,以便留出位置给他人。-||-向往自由的人在这里相聚,在探索中享受,在旅途中成长。-||-

-||-6、为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。-||-

-||-费用说明【活动费用】128元/人【费用包含】来回车费、路桥费、30万户外保险、全程优秀领队、公共装备【自带干粮】建议2升饮用水、牛肉干、面包、八宝粥、榨菜、巧克力、青瓜等【特别备注】少量功能饮料能让你穿越更有精神【报名资料】姓名、身份证号、联系电话、集合地点【报名方式】每人支付全额,全程再无费用领队微信:xiyouhw-xp注意事项【个人装备】1、登山杖、手套、护膝(有的都带上吧)2、头灯,强光灯(确保有电,会走夜路)备用电池3、双肩户外背包、雨具4、快干衣衫、替换衣物、防寒外套5、自带干粮(必备)6、登山鞋或徒步鞋(穿高跟鞋及平板鞋者劝退)7、防蚊液,个人特殊药品【温馨提示】1,保护自己:在野外登山,由于很多登山道未经过整理和开发,在装备上尽可能保护自己,双肩背包平衡负重,长衣裤要穿好,防止树枝刮伤。-|-帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。-|-路途漫漫,精彩无限。-|-从金顶到发云界,全是高山草甸,碧波荡漾,而且延绵不绝,满眼的绿色,像是来到了内蒙古大草原,让人有纵马驰骋的冲动,感觉自己好像进入了天堂;集合时间:一、深大北门宝安方向天桥下深大北门宝安方向天桥下19:00地铁A3出口直走二、深圳北站东广场民塘路缤果空间19:40三、六约地铁站CI出口20:00活动费用:350/人含(来回车费,路桥费,司机补助,三天专业户外意外保险,公共用品)等费用不包含:1.第二天早午餐(需要自带)或者山脚下农庄AA(约10元每人)2.第二天晚住宿(100一晚左右需自理,包含晚餐+洗澡+住宿+早餐)3.第三天午餐自带或午餐AA约30每人总费用预算600——700元以内。-|-6,由于天气较热,有准备中暑药品,如果需要请找领队、协队或队长,当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候,就是中暑的前兆,希望坐地休息并告知身旁的人帮你,以防中暑。-|-

-|15:30金顶——二级索道(票价35元/人,或不坐索道走路1.5小时)——中庵——一级索道(票价55元/人)——山脚。|-

-||-上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。-||-注意事项1.身份证必带,手机等通讯设备。-||-13:30到达吊马庄客栈,可以继续金顶出发(1.5小时)。-||-结伴去九寨沟,深圳驴友微信群寻驴友结伴九寨沟,边走边玩,去宛如人间仙境一般的九寨沟。-||-

-||-勇敢、挑战、探索。-||-

-||-深圳驴友微信群寻驴友一起玩,一张照片、一段文字、一串足迹、一生的记忆……深圳驴友微信群1344758698为深圳户外运动爱好者的集散地,大家多交流,结伴一起出去玩。-|-向往自由的人在这里相聚,在探索中享受,在旅途中成长。-|-天高云淡,背上行囊。-|-7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。-|-影响行程的,领队可以在不减少景点的情况下可以自由调整,请影友们理解。-|-

-|旅行不在于你走得多远,而在于你的心有多自由。|-

-||-3、重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。-||-天高云淡,背上行囊。-||-深圳驴友微信群寻驴友结伴九寨沟,路线以计划好,有车,有行程,有攻略。-||-晚到的可以选择吊马庄徒步到中庵坐一级索道到达山脚。-||-

-||-天气晴好,日照很厉害,要注意防晒,早晚温差较大,要多带衣物,避免着凉。-||-

-||-找几个队友一起拼吃、拼住、拼车、一切AA。-|-1、勤奋:不是碌碌无为,而是学会如何做一个高效人士;2、专业:刻意练习的重要性;3、服务:建立个性化服务系统才能在竞争中脱颖而出。-|-影响行程的,领队可以在不减少景点的情况下可以自由调整,请影友们理解。-|-6.首次进入高原的人,应准备一些抗高原反应的药物,如红景天等。-|-3,登山过程:刚开始攀登时候速度不易太快,尽力脚步放大,频率减少。-|-

-|向往自由的人在这里相聚,在探索中享受,在旅途中成长。|-